カテゴリー：ブログ

  • Kaivalyadhamaの施設

    Kaivalyadhamaのシンボルです。 ヨーガ・スートラの編纂者、パタンジャリは、ヘビ族の王であるアナンタの生まれ変わりとも言われているために、ヨーガの研究施設であるKaivalyadhamaのシンボルはヘビな…

  • Asanaのクラス

    プラーナヤーマのインターミディエイトコース、早いもので1週間が終わりました。私にとっては身体の絶不調から始まりましたが、アーユルヴェーダのおかげで今はとても元気にコースに参加しています。 今日までAsanaのクラス…

  • 2月1日のお料理

    今日の朝食、昼食、そして3時のフルーツの画像です。朝食は、Idliというインドの蒸しパンにカレーを掛けたもので美味です。すべてアーユルヴェーダに基づいて作られていますからとても優しい味で、日本人好みです。 …

  • 午前中の流れ

    午前6時にクリア（浄化法）を行い、7時から8時30分がTiwariji先生によるプラーナヤーマの実践があり、朝食後、10時から11時が講義になります。 ここのところの講義は「アーユルヴェーダと食事」「アサナは何…

  • マーケットへの買い出し

    今日は、昼食後のフリータイムに、オートリクシャに乗ってマーケットまで買い出しに行きました。フルーツ（ザクロ）、ナッツのお菓子、石鹸を買いましたが、日用品はここですべて揃えることができそうです。 …

  • Dr. Jagdishの講義

    昨夜、久しぶりに朝まで一度も目を覚まさずに、ぐっすりと眠ることができました。普段は当たり前のことでも、熟睡できることに喜びを感じました。 午前中、プラーナヤーマの練習後、アーユルヴェーダの講義がありました。昨日の講…

  • 最悪のコンディションでのスタート

    いよいよKaivalyaDhamでのプラーナヤーマ・インターミディエイト・コースが始まりました。昨年、福井にあるChandraでTiwariji先生のワークショップに参加して以来、8ヶ月ぶりにTiwariji先生のも…

  • Kaivalyadhamaでの初日

    昨日の深夜、インドのムンバイ空港に到着し、そこからクルマで3時間かけてKaivalyadhamaがあるLonavlaに日本時間の明け方に到着しました。 夜中のムンバイは凄かったです。まずは匂いが強烈なこと。オートバ…

  • 連絡が取れにくくなります

    1月25日から2月17日まで、インドで伝統的プラーナヤーマ（ヨーガの呼吸法）を学んでくるため、その間は連絡が取れにくくなります。ご了承ください。 ボディサイコセラピーの目的は、自己調整能力、相互調整能力を高める、という…

  • 「第２回ボディサイコセラピー入門講座 in 札幌」のお知らせ

    昨年11月に第1回ボディサイコセラピー入門講座 in 札幌を行いました。参加者は9名でしたが、スクールカウンセラー、臨床心理士、鍼灸師、看護師、養護教諭、ヨガ・インストラクター、浄土宗副住職、浄土真宗住職、ピアノ教師と、…

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