プラーナヤーマ・ワークショップ4日目
- 2013/5/27
- プラーナヤーマ
今日も脈診から始まりました。2日前に脈診を受けて、今回が2回目でしたが、前回よりも、ヴァータ、ピッタ、カパのバランスが取れているようでした。それはプラーナヤーマ、アーサナ、瞑想をしているからなのか、インドでアーユルヴェーダ料理を学んできた人の料理を食べているおかげなのか・・・それらすべてが影響したのでしょうね。最後の脈診が楽しみです。
Tiwari先生の息子さんのSudhir先生です。Sudhir先生は、アーユルヴェーダだけではなく、アメリカでのMedical Doctorの資格をお持ちなので、アーユルヴェーダの講義では、西洋医学の見解も同時に教えてくださいます。ユーモアのセンスもあり、分かりやすく、かつ論理的な話し方で、毎日素晴らしい講義となっています。
