アーカイブ：2014年 2月

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  • 2014/2/4
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  夕暮れ時の風景

  夕食の前はお気に入りの時間です。トラタク瞑想を行っています。 夕暮れ時の風景です。この時間、遠くからインド音楽のラーガが聞こえてきて、何ともエキゾチックな気分になります。 私が宿泊していた…
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  • 2014/2/4
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  ナチュロパシー（自然療法）の講義

  今日は、Kaivalyadhamaのナチュロパシー（自然療法）センターのドクターでもあり、プネー（Pune）にあるナチュロパシー国立研究所のドクターでもあるDr.Guptaによる講義でした。 ナチュロパシーは「身体…
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  • 2014/2/3
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  Kaivalyadhamaの小学校

  KaivalyaDhamaの小学校「Kaivalya Vidya Niketan」です。ヨガを取り入れて、身体、こころ、精神を培う教育をしている小学校です。子ども達の目が綺麗で、オープンさが印象的でした。 …
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  • 2014/2/3
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  特別な日

  今日はインドにとって特別な日、ガネーシャが生まれた日だそうです。それでDr.Jagdishが講義後に、ナッツがふんだんに入っている美味しいお菓子を私たちにプレゼントしてくださいました。 昼食後に、Dr.Jagdis…
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  • 2014/2/2
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  今日はオフの日

  今日はオフの日。Kaivalyadhamaからクルマで1時間30分かけて、Pune（プネー）に行ってきました。コースの受講生にはヨーガの先生が多いので、まずはアイアンガーのヨーガ・インスティテュートへ。計画では、OS…
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  • 2014/2/2
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  Kaivalyadhamaの施設

  Kaivalyadhamaのシンボルです。 ヨーガ・スートラの編纂者、パタンジャリは、ヘビ族の王であるアナンタの生まれ変わりとも言われているために、ヨーガの研究施設であるKaivalyadhamaのシンボルはヘビな…
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  • 2014/2/2
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  Asanaのクラス

  プラーナヤーマのインターミディエイトコース、早いもので1週間が終わりました。私にとっては身体の絶不調から始まりましたが、アーユルヴェーダのおかげで今はとても元気にコースに参加しています。 今日までAsanaのクラス…
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  • 2014/2/1
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  2月1日のお料理

  今日の朝食、昼食、そして3時のフルーツの画像です。朝食は、Idliというインドの蒸しパンにカレーを掛けたもので美味です。すべてアーユルヴェーダに基づいて作られていますからとても優しい味で、日本人好みです。 …