インナーサイレンス・リトリートのお知らせ

ラコタ族のメディスンマンを師匠にもつ音楽療法士の友人、Christineと一緒に4月後半の三連休に越後奥寂庵でリトリートを行います。

Christineの「Music Medicine Japan Tour」の流れとなりますが、リトリートではMusic Medicineのプログラムを行うのではなく、音楽、ボディワーク、自然の力に触れながらマインドを空っぽにし、感受性を高め、インナーサイレンス（内なる静寂）を体験することを目的とします。

ただ、Music Medicineのプログラムに参加する方にとっては、自然のなかでChristineのエッセンスに触れ、より深くMusic Medicineの効果を体感することができると思います。なぜならChristineは、今回のようなリトリートを、アメリカではコラボでよくやっているからです。このような理由から、東京、横浜、名古屋、大阪、札幌で行われるMusic Medicineのプログラムとともにリトリートに参加されることをお勧めします。

身体を解したり、身体を動かしたり、楽器を奏でたり、自然と対話をしたり、瞑想をしたり、ネイティブアメリカンの歌を歌ったりしながら、深くくつろいでいきます。季節は春ですが、まだ残雪があると思います。静けさを体験するにはもってこいです。近くには日本三大薬湯の一つ「松之山温泉」もあります。心身を浄化して深くくつろいでみませんか？

Christineとは毎日のようにメールのやり取りをしていますが、Christineも今からとても楽しみにしていますので、どうぞお楽しみに！

また、リトリート前（２５日、２６日辺り）には、地元の方々を対象にしたヘルスリズムスの体験会を、雪だるま財団主催で行う予定です。近隣の方々は、是非ご参加ください。

リトリート、体験会とも、近日中に詳細を告知します。