この1ヶ月を振り返ると、濃密な時間を過ごしてきたという実感がふつふつと湧き起こります。
GLEN&LOIREによる越後奥寂庵でのヒーリングパルス・リトリート、本郷綜海さんとのたま歌女神山スペシャル・リトリート、みのうらさんのHappy Beat主催の名古屋での講座、そして京都でのBIPS2期トレーニング、東京でのBIPS3期プレトレーニングと、様々な地域で多くの人達と出会い、関わり、分かち合ってきました。
その間も、個人セッション、介護予防教室、ヘルスリズムスのクラスなどの通常の仕事をしながら、各イベントの準備や事務処理もこなしてきましたので、我ながらよくやりました。
この1ヶ月間、それぞれのイベントは掛け替えのない豊かな時間でしたが、個人的な時間はなかったので、まずは自分自身を癒す時間を取らせて頂き、後日、ヒーリングパルス・リトリートに参加頂いた皆さんに、情報をお送りしたいと思います。
私にとって、自分を癒すためには、自然のなかで自分のリズムを取り戻すことにつきます。そのなかで、こころが惹かれる風景を撮影することによって、魂が潤う感じがするのです。今日は、精神的にはとても充実していい感じでしたが、さすがに肉体は疲れていました。疲れていても惹かれるように山に入り、紅葉を撮影しました。やはり感動は、魂の滋養になります。
この1ヶ月間、プラーナヤーマの実践を殆どできませんでした。早く体調を整えて、毎朝、気持ちよく呼吸をしたいものです。
