謹賀新年
新しい年のはじまりに、外へ向かい続けてきた歩みをひととき緩め、自己へと還る時間を、大切にしながら。 呼吸にそっと意識を向け、吐く息と吸う息のあわいに...
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四季折々
BIPS 4期トレーニング修了
6年にわたる第4期セラピスト養成トレーニングが、無事に修了しました。コロナ禍や円安など、開始当初には思いもよらなかった困難な出来事が重なりながらも、...
ひのたまULTLA
東京都日野市と多摩市の公民館が共同で、今年から開催することになった「ひのたまULTLA」。これまでの教育委員会主催のプログラムとは趣旨がやや異なり、...
東京都調査研究事業
11月20日、東京都子供政策連携室が実施する「学校外の子供の多様な学びに関する調査研究事業」において、慶應義塾大学とSPACEが行うプログラムの一枠...
かまくらULTLA 森のプログラム
昨年は「なごやULTLA」のサポートをしていたため、「かまくらULTLA」へのかかわりは2年ぶりとなりました。「かまくらULTLA」の森のプログラム...
引き際
7月上旬、BIPS第4期の合宿トレーニングを山梨県・清里にて開催しました。トレーナーは、昨年に続き、ブラジルから来日したRubensです。Ruben...
2025年度 関西大学での「生き方としてのマインドフルネス」講...
今年も、堺市と関西大学との地域連携事業「生き方としてのマインドフルネス」講座の一枠を5月17日に担当させて頂きました。 今年は、参加者の皆さんへの「...
国立市での活動報告
国立市とのご縁のはじまりは、2003年に、国立市保健センターにて産婦人科勤務の看護師と助産師を対象としたプログラムを行ってからになります。この時、参...
場を整える
一難去ってまた一難。寒波再来の天気予報があり、それまでに屋根に覆い被さる雪を下ろし、4〜5ｍもの積雪の除雪をしなければなりませんし、早急に外壁の修理...
自然への畏怖
この冬最強最長の寒波は、世界有数の豪雪地帯に建つ越後奥寂庵にも容赦なく訪れました。地元の方との会話の話題は、もっぱら積雪についてです。90歳の方は「...