2026年5月開催 インナーサイレンス・リトリート in 越後奥寂庵のお知らせ
5月29日（金）〜31日（日）
上越の自然豊かな地に佇む古民家
奥寂庵 にて
ヨーガ講師であり医師博士でもある
Yoga & Wellness Chandra主宰の齊藤素子さん とともに
内なる静けさ（Inner Silence） に触れる
2泊3日のリトリートを開催します。
日本の霊性が息づくこの場所で
身体と心の統合を
伝統的ヨーガという東洋的な視点と
ボディサイコセラピーという西洋的な視点
その両方から体験していく時間。
五感から入ってくる刺激は
想像以上に、身体と心に影響を与えています。
奥寂庵という「場」の力。
自然の中で感覚が澄んでいくプロセス。
ふと立ち上がってくる
自分の内なる声に気づく瞬間。
内なるリズムと共鳴しながら
静かに、バランスを取り戻していきます。
集まる人たちが生み出すダイナミクス。
そしてNouvelle SHOJIN 蓮溪邦枝さん のお食事。
この場、この時間、このメンバーだからこそ
どんな体験が生まれるのでしょうか。
2泊3日だからこそ、
“わかる”ことがあります。
詳細は 2月下旬公開予定。
どうぞ、楽しみにお待ちください。
